# Sexualidad en la menopausia: redescubre tu deseo

> Redescubre tu deseo, tu cuerpo y tu forma de amar en esta etapa.

A unas mujeres el deseo se les apaga; a otras, les florece. En 20 minutos entenderás qué marca la diferencia — y saldrás con seis claves prácticas y ejercicios para vivir tu sexualidad con plenitud.

- **Página**: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/sexualidad-en-la-menopausia
- **Tipo**: Masterclass (clase única)
- **Precio**: 10,00 € (pago único, acceso permanente)
- **Contenido**: 1 clase en vídeo, 19 min
- **Idioma**: español · **Autora**: Dra. Lourdes Tomás

## ¿Te suena?

- ¿Tu deseo ha bajado y te sientes culpable «por no estar a la altura»?
- ¿Tu cuerpo cambia y tu autoestima se resiente al mirarte?
- ¿Acabas el día tan vacía que la intimidad es lo último que te pide el cuerpo?
- ¿Tu pareja no entiende qué está pasando — y tú tampoco sabes explicárselo?

## Qué vas a notar

- **Entender el porqué**: por qué a unas mujeres el deseo les baja y a otras les mejora en esta etapa
- **Permiso para disfrutar**: la sexualidad se independiza de la reproducción — y se amplía
- **Seis claves prácticas**: de la aceptación del cuerpo a la comunicación con tu pareja
- **Ejercicios con cuaderno**: preguntas guiadas para reconectar con tu deseo y tus límites

## Preguntas frecuentes

### ¿Cuánto dura y cómo se ve?

Unos 20 minutos de vídeo, más los ejercicios de cuaderno que la Dra. propone (puedes pausar y escribir). Acceso para siempre, desde cualquier dispositivo.

### ¿Es solo para mujeres con pareja?

No. Media masterclass trabaja tu relación contigo misma — autoestima, permiso, límites — y la parte de comunicación sirve para la pareja que tienes o la que quieras tener.

### ¿Trata la sequedad y el dolor?

Los nombra y explica su papel en el deseo; el tratamiento a fondo de la parte física está en el curso Menopausia 360 (clase 6). Esta masterclass se centra en el deseo, la autoestima y la intimidad.

## Cómo empezar

Se compra con un pago único y el acceso es permanente, con el audio descargable.

Comprar: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/sexualidad-en-la-menopausia/comprar