# Cursos de la Escuela de Salud · Dra. Lourdes Tomás

> Cursos y masterclass en vídeo de la Dra. Lourdes Tomás, médico de familia, para entender tu salud y cuidarte con criterio, a tu ritmo y con pago único.

- **Página**: https://escueladesalud.lourdestomas.com/cursos
- **La Escuela y los encuentros en directo**: https://escueladesalud.lourdestomas.com/index.md
- **Autora**: https://escueladesalud.lourdestomas.com/sobre-mi.md

## Cursos

- **Recupera el poder sobre tu salud** — 48,00 €. Entiende cómo funciona tu cuerpo y cuídalo con hábitos sencillos que puedes mantener. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/recupera-el-poder-sobre-tu-salud.md
- **Tu viaje desde la ansiedad a la serenidad** — 48,00 €. Entiende el miedo que hay detrás de tu ansiedad, calma tu cuerpo y coge tú las riendas. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/ansiedad.md
- **Menopausia 360** — 48,00 €. Entiende los cambios de tu cuerpo, tu mente y tus emociones, y vive esta etapa en plenitud. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/menopausia-360.md
- **Andropausia 360** — 48,00 €. Entiende los cambios de la andropausia y recupera tu energía, tu cuerpo y tu claridad mental. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/andropausia.md
- **Gestión emocional en el trabajo y en la vida** — 48,00 €. Entiende de dónde nacen tus emociones y elige cómo responder, en el trabajo y en la vida. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/gestion-emocional-en-el-trabajo.md
- **Microbiota 360** — 48,00 €. Entiende tu microbiota y cuídala con microhábitos sencillos para ganar energía, defensas y ánimo. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/microbiota-360.md

## Masterclass

- **Sexualidad en la menopausia: redescubre tu deseo** — 10,00 €. Entiende qué cambia en tu deseo con la menopausia y vive tu sexualidad con plenitud. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/sexualidad-en-la-menopausia.md
- **Las 3 emociones que acompañan a la ansiedad** — 10,00 €. Entiende la ira, la tristeza y la culpa que acompañan a la ansiedad y dales una salida sana. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/las-3-emociones-de-la-ansiedad.md

## Cómo funcionan los cursos

1. Eliges el curso y lo compras con un pago único.
2. El acceso es permanente, con audios y guías descargables.