# Escuela de Salud · Dra. Lourdes Tomás

> Escuela online de formación en salud de la Dra. Lourdes Tomás, médico de familia. Cursos en vídeo sobre ansiedad, menopausia y hábitos de vida, desde una mirada integrativa: el enfoque no es dar consejos sueltos, sino explicar el porqué para que cada persona decida con criterio propio.

- **Web**: https://escueladesalud.lourdestomas.com
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- **Autora**: https://escueladesalud.lourdestomas.com/sobre-mi.md

## Cursos

- **Recupera el poder sobre tu salud** — 40,00 €. Cuidar tu salud es más fácil de lo que crees cuando entiendes cómo funciona tu cuerpo. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/recupera-el-poder-sobre-tu-salud.md
- **Tu viaje desde la ansiedad a la serenidad** — 40,00 €. Comprende el miedo que hay detrás de tu ansiedad y aprende a coger tú las riendas. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/ansiedad.md
- **Menopausia 360** — 40,00 €. No es un final: es tu metamorfosis. Compréndela y vívela en plenitud. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/menopausia-360.md
- **La andropausia: un proceso natural de transformación y autoempoderamiento** — 40,00 €. No es el principio del declive: es tu segunda mitad. Compréndela y vívela con más vitalidad y sentido. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/andropausia.md

## Masterclass

- **Sexualidad en la menopausia: redescubre tu deseo** — 10,00 €. Redescubre tu deseo, tu cuerpo y tu forma de amar en esta etapa. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/sexualidad-en-la-menopausia.md
- **Las 3 emociones que acompañan a la ansiedad** — 10,00 €. Ira, tristeza y culpa: reconócelas y dales una salida sana. Ficha: https://escueladesalud.lourdestomas.com/curso/las-3-emociones-de-la-ansiedad.md

## Cómo funciona

1. Te registras gratis y ves las primeras clases de cualquier curso.
2. Si te convence, desbloqueas el curso completo con un pago único.
3. El acceso es permanente, con audios y guías descargables.