Cursos para acompañarte en cada etapa
Recupera el poder sobre tu salud
Entiende cómo funciona tu cuerpo y cuídalo con hábitos sencillos que puedes mantener.
Tu viaje desde la ansiedad a la serenidad
Entiende el miedo que hay detrás de tu ansiedad, calma tu cuerpo y coge tú las riendas.
Menopausia 360
Entiende los cambios de tu cuerpo, tu mente y tus emociones, y vive esta etapa en plenitud.
Andropausia 360
Entiende los cambios de la andropausia y recupera tu energía, tu cuerpo y tu claridad mental.
Gestión emocional en el trabajo y en la vida
Entiende de dónde nacen tus emociones y elige cómo responder, en el trabajo y en la vida.
Microbiota 360
Entiende tu microbiota y cuídala con microhábitos sencillos para ganar energía, defensas y ánimo.
Sexualidad en la menopausia: redescubre tu deseo
Entiende qué cambia en tu deseo con la menopausia y vive tu sexualidad con plenitud.
Las 3 emociones que acompañan a la ansiedad
Entiende la ira, la tristeza y la culpa que acompañan a la ansiedad y dales una salida sana.
No hay cursos con esa etiqueta.
Tu salud, explicada sin prisa
En consulta dedico el tiempo que sea necesario con cada persona: no hay atajos para entender lo que a uno le pasa. Cada semana te mando un tema a fondo —menopausia, ansiedad, sueño, energía— explicado igual que se lo explicaría a una paciente, para que decidas con criterio propio.
Responsable: Salutogenesis Médico Mentor, S.L. Finalidad: enviarte el boletín. Puedes darte de baja cuando quieras.